Feriti-va de zahar si faina alba!

Pana acum 200 de ani, omul nu a cunoscut zaharul. Specia umana a fost programata sa consume glucide naturale, in care zaharul e in procent de 3-5%. Deodata, omul consuma zaharoza pura, scoasa din contextul celorlalte glucide, in procent de 100%.

EFECTE?
Intoxicarea celulei cu zahar conduce la o mai mare cantitate de insulina secretata, deci la o cantitate mai mare de acid lactic, iar in acest fel, contextul de nastere a tumorilor este creat!

CE E BINE DE STIUT DESPRE ZAHAR?
Zaharul actioneaza ca un drog. Nefiind un aliment natural, schimba functionarea fiziologica a instinctului alimentar, conducand la o functionare patologica care nu mai poate dicta oprirea (pofta de dulce).

Mai mult, creierul e foarte sensibil la glucoza. Adica, ii dai zahar, el functioneaza "mai energic", dar el se invata si dicteaza aceasta nevoie. Si daca i-o dai, el zice multumesc si vrea mai mult! Cum cere? Insulina intervine si reduce glicemia. Dar creierul devine sensibil la aceasta reducere si comanda prin mecanismele lui o noua "foame de zahar" "energizante".

FAINA ALBA (toata painea care nu e integrala, fara seminte) o mananci si in stomac elibereaza repede foarte multa glucoza, care determina satietate. De scurta durata. Dupa care glicemia scade rapid si apare iar foamea, deseori insotita de pofta de ceva dulce. Daca ai evita tot ce e cu faina alba, ai evita si aceasta capcana si ti-ai putea pastra senzatia de satietate un timp indelungat!
- Abuzul de zahar si amidon din painea cu faina alba slabeste flora intestinala si o lasa gata "pregatita" in mana fungilor. Candida spre exemplu iubeste zaharul, se hraneste cu asta si il transforma intr-o substanta toxica pentru organism.

- Daca se reduce consumul de zahar, faina alba si protenine de origine animala si se consuma mai multe vegetale, riscul de moarte de cancer se reduce cu 43 % (in urma studiilor pe grup de oameni urmariti longitudinal, adica pe ani multi de zile consecutiv)

Extras din NU HRANI CANCERUL - dr. Pavel Chirila, de Sergiu Mihalcea (realizator tv).

Tulburari de memorie

Foto

Memoria este un proces intelectual complex, continuu prin care informatiile percepute in sfera senzoriala, ideativa si afectiva sunt prelucrate si stocate la nivelul etajelor superioare ale sistemului nervos central si care asigura cantonarea individului la momentul prezent (spatiu, timp, loc) precum si la claritatea constiintei de sine si a capacitatii de evocare a fenomenelor trecute ceea ce confera trairea continuitatii.

Uitarea, este un fenomen fiziologic si necesar, este o supapa prin care creierul pierde o buna parte din informatia stocata, pentru a nu suprasolicita la un moment dat capacitatea de stocare a creierului. Pe de alta parte, procesul este normal, atunci cand apare cu varsta, dupa 50 de ani cand memoria sufera o diminuare lent progresiva fiziologica

Tulburarile de memorie, tranzitorii, pot sa apara in caz de surmenaj intelectual, suprasolicitare, stres si nu constituie un motiv de ingrijorare daca nu afeceaza viata sociala a persoanei respective.
Tulburarile de memorie pronuntate pot pune probleme serioase atunci cand: persoana se rataceste in locuri bine cunoscute, incurca cuvintele sau nu-si aminteste numele persoanelor apropiate anturajului (copii, sot, nepoti), nu recunoaste persoanele din anturaj, face lucruri pe care apoi in scurt timp nu-si mai aminteste, uita in mod frecvent sa inchida usa, lumina sau uita cum sa faca obiceiuri uzuale: sa scrie un cuvant, sa se inchida la nasturi, sa puna cheia in usa, simptome intalnite frecvent in boala Alzheimer, b. Parkinson, dementa senila, alcoolism cronic si delirium tremens, boli neuro-psihice (depresie, schizofrenie), consum de medicamente (anxiolitice, hipnotice, droguri), etc

Citeste articolul integral in sursa .

Comentariul aparut in gandul.info la articolul
Limita dintre uitarea „normală” şi tulburările de memorie

"Fenomenul "uitarii"este "fiziologic",facand parte din functia fundamentala a creierului uman,alaturi de somn,functie numita inhibitie...In esenta,creierul uman prin "uitare" nu face altceva decat se protejeaza,eliminand informatiile pe care le considera "INUTILE". ...In conditii de "STRES repetitiv sau continuu" au loc "erori" de selectare sau stocare a informatiilor si acest fapt duce la o alterare a sintezei corticale si sau reutilizarii subcorticale a informatiilor,adica,mai pe limbajul uzual, se da comanda DELETE si pentru informatii "UTILE"...Acest fenomen "al golurilor de memorie"este mai perceptibil la noi,datorita ,inca o data ,a stresului" pe care romanii il "mananca"zilnic in conditiile unei "tranzitii" prelungite....Este asadar,varianta mai "lunga" sau 'continua" a situatiei "lacunarismului "scurt din "stresul emotional ocazional"    de Che Guevara

Interviu cu Dumneazeu

Viata din anii tai

La sfarsit nu conteaza ani din viata ta, ci viata din anii tai.
Abraham Lincoln

Varsta a treia la capitolul PSI

"Copilul rade: Intelepciunea si iubirea mea e jocul!
Tanarul canta: Jocul si intelepciunea mea-i iubirea!
Batranul tace: Iubirea si jocul meu e-ntelepciunea!"
(Lucian Blaga)

Suntem programati de cand ne nastem sa traversam etape prestabilite a caror curgere este, asemenea timpului, inevitabila. Suntem copii, tineri, adulti, batrani. Strict in aceasta ordine si fara nicio posibilitate de a ne opri la alegere la un stadiu convenabil.
Desi fiecare din aceste trepte de evolutie este deosebita prin sarcinile sale specifice, batranetea pare a fi cea mai impovaratoare, deoarece aduce cu sine modificari semnificative: declin fizic si intelectual, schimbari majore in ponderea rolurilor (profesional, marital, parental, social).

Citeste articolul integral in sursa.

.

Ca la 20 de ani

Cuvant la inceput de drum

"Sunt inca intreg, chiar daca nu-i totul in regula... si cand vad pe altii cu probleme deosebite, ma consider un om fericit. Atat de fericit incat mi-e teama ca ma impoziteaza pentru asta!
Asa ca... priviti mai mult jumatatea plina a paharului."
Cuvinte ... de Constantin Rusu

Nu traim de doua ori!

-.-